"O sexo faz bem à saúde"
"HÁ PROVAS MAIS DO QUE SUFICIENTES de que o sexo é óptimo para a saúde. Uma média de três relações sexuais por semana permite queimar cerca de 35 000 quilojoules, o que equivale a correr 130 quilómetros por ano. O sexo aumenta o nosso nível de testosterona, a qual fortifica os nossos ossos e músculos e nos fornece bom colesterol. De acordo com o Dr. Beverly Whipple, um investigador da sexualidade, «as endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo, são libertadas durante o acto sexual e também são boas para as dores de cabeça, para traumatismos e para a artrite».
Do mesmo modo, a hormona DHEA (desidroepiandrosterone) é libertada imediatamente antes do orgasmo. Esta hormona é boa para o sistema cognitivo e para o sistema imunitário, inibe o crescimento de tumores e fortifica os ossos. Na mulher, a ocitocina, a hormona que desencadeia o desejo de ser acariciada, é libertada em grandes quantidades durante a relação sexual, no decorrer da qual também aumentam os níveis de estrogénio. No seu livro The Power of Five, o Dr. Harold Bloomfield demostrou que, nas mulheres, o estrogénio está associado a ossos mais fortes e a um melhor sistema cardiovascular. Estas hormonas protegem o coração e aumentam a longevidade. Por consequinte, mais relações sexuais correspondem a uma vida melhor e mais longa, com menos stress. E a lista de vantagens de uma vida sexual activa não fica por aqui."
Retirado do livro: "Por que é que os homens nunca ouvem nada e as mulheres não sabem ler os mapas de estradas", de Allan e Barbara Pease, Bizâncio Editora.
Cristina Espalha
08.Fevereiro.2011
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